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牛肉油麦菜米糊 宝宝辅食,营养均衡

菜谱编号:307-009
牛肉油麦菜米糊 宝宝辅食,营养均衡是【一日五餐辅食】分享的菜谱,口味属于其他,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分13个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“牛肉油麦菜米糊 宝宝辅食,营养均衡”。
牛肉油麦菜米糊 宝宝辅食,营养均衡

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

有些全职妈妈,不喜欢冷冻辅食泥,比较青睐于新鲜的现做辅食,那么今天来个有菜有肉的辅食米糊,既然是现做,肯定不能让小主们等久了,等的不耐烦了就不高兴吃了,今天的牛肉油麦菜米糊10分钟之内搞定。

参考月龄:6M+

牛肉油麦菜米糊 宝宝辅食,营养均衡主厨:一日五餐辅食

菜式制作特点
口味:其他工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
牛肉:30克--
辅助料用量
油麦菜:3颗--

牛肉油麦菜米糊 宝宝辅食,营养均衡的做法步骤

  • 第二步:牛肉切丁。
  • 第八步:牛肉泥倒入煮开。
  • 第一步:食材(如果是一顿的量,量要减半):牛肉 30克,油麦菜 3颗
  • 第七步:锅中倒少许水烧开。
  • 第十一步:出锅那,没那么漂亮,不过胜在快手实用。
  • 第四步:洗净,加少许撇去浮沫的牛肉汤打成牛肉泥。
  • 第十二步:图片中肉泥的大小适合10个月以上的宝宝,这时候再搅打一次就可以适合6个月以上的宝宝~~
  • 第十步:再煮1分钟出锅。
  • 第十三步:加米粉,混合成牛肉油麦菜米糊。
  • 第九步:再煮3分钟倒入油麦菜汁。
  • 第六步:加水打成油麦菜汁。
  • 第五步:油麦菜切丁。
  • 第三步:沸水中焯1分钟。
  • 牛肉油麦菜米糊 宝宝辅食,营养均衡做法技巧/窍门/补充说明:


    相关食材:牛肉油麦菜

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