第六步：蔬菜摆盘，自己吃可以随意一點。不过炒觉得摆盘好看食欲都变好了。
第七步：撒黑胡椒，再淋上沙拉汁就可以了。
第二步：西蓝花不用烫太久，很容易熟。控水捞出。
第一步：锅里烧水，放入盐，下入西蓝花焯水。
第三步：水开下入鸡蛋煮7分钟，捞出放凉水冷却，这个時间煮出的鸡蛋有微微溏心。
第五步：鸡蛋和虾剥壳。
第八步：简单快速，健康减脂。
第四步：基围虾煮熟，炒买的新鲜的虾，冷冻的可以放一勺料酒去腥。
好吃低脂的蔬菜沙拉
好吃低脂的蔬菜沙拉是【白茶home】分享的菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤，作者提供了8张实拍的做菜图片，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“好吃低脂的蔬菜沙拉”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
俗话说，三月不减肥，四五六七八月徒伤悲。今天给大家分享一款好吃低脂的蔬菜沙拉，营养均衡，好吃不怕胖！
| 菜式制作特点 | |
| 口味：原味 | 工艺：煮 |
| 耗时：廿分钟 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 西蓝花：200克 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 盐：3克 | -- |
好吃低脂的蔬菜沙拉的做法步骤
好吃低脂的蔬菜沙拉做法技巧/窍门/补充说明：
配菜可以换成自己喜欢的。