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鲜虾荷兰豆沙拉

菜谱编号:503-745
鲜虾荷兰豆沙拉是【不做妖精好多年】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分11个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“鲜虾荷兰豆沙拉”。
鲜虾荷兰豆沙拉

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

我的瘦身沙拉。

不用热量超高的沙拉酱来拌,撒点食盐就可以。

不瘦身人士,用自己喜欢的沙拉酱就可以。

鲜虾荷兰豆沙拉主厨:不做妖精好多年

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
大虾:1只荷兰豆:80克
辅助料用量
菠萝:80克黄瓜:小许
红椒:小许--

鲜虾荷兰豆沙拉的做法步骤

  • 第五步:捞出荷兰豆过冷水。
  • 第一步:荷兰豆洗净。
  • 第十步:撒食盐即可。
  • 第七步:切黄瓜和红椒。
  • 第四步:荷兰豆变色,放入大虾。
  • 第六步:大虾煮熟,取出来。
  • 第三步:锅烧开水,当甜豆焯水。
  • 第八步:切菠萝放进来。
  • 第九步:拌匀装盘。
  • 第十一步:吃的时候拌匀。
  • 第二步:大虾去壳洗净,沿着虾背剖开,去虾线。
  • 鲜虾荷兰豆沙拉做法技巧/窍门/补充说明:

    菠萝和黄瓜,红椒主要为了菜品颜值才放的,可以不放。

    菜谱标签:西餐快手菜
    相关食材:荷兰豆豆沙

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的鲜虾荷兰豆沙拉。

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