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糖醋萝卜

菜谱编号:504-413
糖醋萝卜是【眉记:】分享的菜谱,口味属于酸甜,完成这道菜大概需要一小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“糖醋萝卜”。
糖醋萝卜

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

白萝卜当中富含有维生素C,对于促进胶原蛋白的形成、维持皮肤的弹性有重要的功效,因而可以维持组织弹性、促进伤口愈合;白萝卜当中含有丰富的膳食纤维,能够延缓油脂的吸收和代谢,对于有效控制胆固醇过多进入到体内,进而在预防心脑血管疾病发生方面的功效非常明显;白萝卜不仅能调理肠胃、开胃消食还可以提高免疫力呢,怪不得老人把白萝卜叫做小人参。

今天用白萝卜做一道凉拌小菜——糖醋萝卜,酸甜开胃,无论下酒还是傍粥,都很受人喜爱。

糖醋萝卜主厨:眉记:

菜式制作特点
口味:酸甜工艺:
耗时:一小时难度:简单
菜谱主材料
白萝卜:1根--
辅助料用量
圣女果:6颗--

糖醋萝卜的做法步骤

  • 第一步:白萝卜去皮切段再切片。
  • 第八步:圣女果对半剖开,一起搅拌均匀。
  • 第五步:萝卜片装盘,倒入2大勺白醋。
  • 第六步:2大勺白砂糖。
  • 第二步:加入2大勺白砂糖抄拌均匀,腌制1小时。
  • 第九步:最后把圣女果在盘边围成一圈,再装饰一朵圣女果小花,上桌啦!酸甜爽口,开胃解腻,红白相间,太好看啦!
  • 第七步:少许盐,为丰富口感。
  • 第四步:把萝卜片挤干水分,为了更好地吸收调味料。
  • 第三步:看,腌好的萝卜片出了很多水。
  • 糖醋萝卜做法技巧/窍门/补充说明:

    1、很多厨友白萝卜是不去皮的,但我担心农药,还是去皮吃放心些。
    2、白萝卜用盐或糖腌制出水(杀水),一来可去除部分辛辣味,二来去掉一部分水分,可使萝卜片更好地吸收调味料。
    3、圣女果纯装饰用,也可不用或换其他材料。
    4、调味的糖醋比例为1:1,再加少许盐丰富口味。我杀水是用糖,也可以用盐(1小勺,出水后要洗去盐分),如果用盐杀水,后面的盐就不要加了。

    相关食材:萝卜

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