黄瓜虾仁炒藜麦饭
黄瓜虾仁炒藜麦饭是【一溪月】分享的菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分17个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“黄瓜虾仁炒藜麦饭”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
减脂瘦身，黄瓜脆嫩，虾仁Q弹，藜麦饭松散咸鲜。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：咸鲜 | 工艺：炒 |
| 耗时：十分钟 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 黄瓜：适量 | 虾：适量 |
| 藜麦饭：150克 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 玉米油：适量 | 蒜蓉：适量 |
| 花椒：几粒 | 小米椒：一个 |
| 盐：适量 | 白胡椒粉：适量 |
| 生粉：适量 | 姜葱：适量 |
| 生抽：适量 | -- |