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黑小米山药粥

菜谱编号:509-354
黑小米山药粥是【兰杏梅】分享的菜谱,口味属于其他,完成这道菜大概需要一小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“黑小米山药粥”。
黑小米山药粥

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

此粥有健脾养胃、和胃温中、安神补气、调节睡眠、润肤美容、增强免疫力等功效。

黑小米山药粥主厨:兰杏梅

菜式制作特点
口味:其他工艺:
耗时:一小时难度:简单
菜谱主材料
黑小米:100克铁棍山药:150克
辅助料用量
纯净水:1500ML(三人份)--

黑小米山药粥的做法步骤

  • 第七步:糯香。
  • 第一步:黑小米淘洗干净。
  • 第五步:已煮好,搅一下。
  • 第三步:黑小米和山药,加水倒入电压力锅中。
  • 第六步:盛入碗中。
  • 第二步:山药洗净,削皮,斜切片。
  • 第四步:按煮粥模式。(一个小时)
  • 菜谱标签:家常菜早餐
    相关食材:山药小米

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