黑小米山药粥
黑小米山药粥是【兰杏梅】分享的菜谱,口味属于其他,完成这道菜大概需要一小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“黑小米山药粥”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
此粥有健脾养胃、和胃温中、安神补气、调节睡眠、润肤美容、增强免疫力等功效。
菜式制作特点 | |
口味:其他 | 工艺:煮 |
耗时:一小时 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
黑小米:100克 | 铁棍山药:150克 |
辅助料用量 | |
纯净水:1500ML(三人份) | -- |
黑小米山药粥的做法步骤
答配菜谱:小米与山药的做法