奇亚籽藜麦豆浆
奇亚籽藜麦豆浆是【polaris滴食记】分享的菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“奇亚籽藜麦豆浆”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
藜麦和奇亚籽都被国际上誉为超级食物，有着丰富的膳食纤维和Omega-3，可以很好地调理肠胃，也可以很好的给我们补充大脑营养，与大豆磨成豆浆，可以让我们更好的吸收。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：原味 | 工艺：其他 |
| 耗时：廿分钟 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 藜麦：10克 | 黄豆：30克 |
| 奇亚籽：15克 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 水：400毫升 | -- |