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黑椒鸡胸

菜谱编号:511-229
黑椒鸡胸是【敏zhu】分享的菜谱,口味属于其他,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“黑椒鸡胸”。
黑椒鸡胸

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

简单低脂的肉类。

黑椒鸡胸主厨:敏zhu

菜式制作特点
口味:其他工艺:
耗时:半小时难度:简单
菜谱主材料
鸡胸:一块黑胡椒:少许
辅助料用量
盐:少许黑椒汁:少许

黑椒鸡胸的做法步骤

  • 第二步:放入少许盐和现磨黑胡椒。
  • 第一步:鸡胸一块,厚的地方剖成两片。
  • 第四步:锅烧热。
  • 第八步:盛盘后浇少许黑胡椒汁。
  • 第五步:放入少许油,放入鸡胸,中火煎。
  • 第六步:一面煎一分半钟再翻面。
  • 第七步:如此反复,直到肉熟透没有血水。
  • 第三步:揉均匀,冰箱冷藏腌制过夜。
  • 第九步:简单美味的黑椒鸡胸。
  • 菜谱标签:西餐快手菜

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