清炒南瓜尖
清炒南瓜尖是【小洞天】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“清炒南瓜尖”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
现在正是食用南瓜尖的季节。南瓜尖鲜嫩多汁,味道甜美,富含多种维生素和矿物质,有清热解暑、缓解便秘、治虚劳内热的作用。
菜式制作特点 | |
口味:原味 | 工艺:炒 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
南瓜尖:300克 | -- |
辅助料用量 | |
大蒜:2颗 | -- |
清炒南瓜尖的做法步骤
清炒南瓜尖做法技巧/窍门/补充说明:
1·撕掉外面的筋膜,否则影响口感。
2·用淡盐水冲洗一会儿,洗掉叶子上的白色茸毛。
相关食材:南瓜