带子粉丝如意船
带子粉丝如意船是【草莓】分享的菜谱,口味属于鱼香,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“带子粉丝如意船”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
新鲜带子含有多种维生素、蛋白质,及较高的营养价值,具有养阴等功效,美味鲜甜,同时亦有安眠静神的作用,它是贝类软体动物中,含一种具有降低血清胆固醇作用的代尔太7-胆固醇和24-亚甲基胆固醇,它们兼有抑制胆固醇在肝脏合成和加速排泄胆固醇的独特作用,从而使体内胆固醇下降。它们的功效比常用的降胆固醇的药物谷固醇更强。人们在食用贝类食物后,常有一种清爽宜人的感觉,这对解除一些烦恼症状无疑是有益的,跟粉丝一起搭配,粉丝能吸收带子里面的鲜美味道,一起吃特别鲜美。
菜式制作特点 | |
口味:鱼香 | 工艺:蒸 |
耗时:廿分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
带子:5个 | 粉丝:100克 |
辅助料用量 | |
蒜瓣:5粒 | -- |
调味料用量 | |
生抽:适量 | 料酒:适量 |
带子粉丝如意船的做法步骤
带子粉丝如意船做法技巧/窍门/补充说明:
1·要把带子肉在壳上取下仔细清洗,因为里面很脏,用流动的水冲。
2·炒蒜米的时候喜欢味道重点的可以再加入少许盐。
答配菜谱:粉丝与带子的做法