腐乳排骨
腐乳排骨是【微米】分享的菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要一小时，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“腐乳排骨”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
上次做了腐乳猪蹄，家里人都说太好吃了，后来又做了一次，让大家吃的高高兴兴！想着用腐乳做排骨吃吧，味道一定不会差的，哈哈。
腐乳，又因地而异称为“豆腐乳”、“南乳”或“猫乳”。腐乳是一种二次加工的豆制食品，是我国著名的具民族特色的发酵调味品，腐乳和豆豉以及其他豆制品一样，都是营养学家所大力推崇的健康食品。它的原料——豆腐干本来就是营养价值很高的豆制品，蛋白质含量达15%～20%，与肉类相当，同时含有丰富的钙质。腐乳的制作过程中经过了霉菌的发酵，使蛋白质的消化吸收率更高，维生素含量更丰富。因为微生物分解了豆类中的植酸，使得大豆中原本吸收率很低的铁、锌等矿物质更容易被人体吸收。同时，由于微生物合成了一般植物性食品所没有的维生素B12，素食的人经常吃些腐乳，可以预防恶性贫血。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：咸鲜 | 工艺：烧 |
| 耗时：一小时 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 排骨：适量 | 腐乳：3块 |
| 腐乳汁：一汤匙 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 冰糖：适量 | 姜：三片 |
| 葱：三段 | 八角：一个 |
| 调味料用量 | |
| 生抽：一勺 | 老抽：半勺 |
| 醋：一勺 | 料酒：一勺 |
腐乳排骨的做法步骤
相关食材：排骨