五谷豆浆
五谷豆浆是【納蘭幽若】分享的菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分5个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“五谷豆浆”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
对于我这种不爱喝白开水的人来说，豆浆是最好的饮品了。豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂，还含有维生素B1·B2和烟酸。此外，豆浆还含有铁、钙等矿物质，尤其是其所含的钙，虽不及豆腐，但比其他任何乳类都高，非常适合于老人，成年人和青少年。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：甜味 | 工艺：煮 |
| 耗时：十分钟 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 黄豆：10克 | 黑豆：10克 |
| 红豆：10克 | 花生：10克 |
| 黑芝麻：10克 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 冰糖：5克 | -- |
五谷豆浆的做法步骤
五谷豆浆做法技巧/窍门/补充说明：
1、豆子可以按照自己喜欢的进行选择，可以加些核桃、红枣等。
2、我用的是料理机所以不能直接加热豆浆，要是可以直接加热的话就更方便了，加热后盛出再加入冰糖。
相关食材：豆浆