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自制健康美味脱脂酸奶——减肥路上的心头好

菜谱编号:058-893
自制健康美味脱脂酸奶——减肥路上的心头好是【卿卿卿卿123】分享的菜谱,口味属于奶香,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分5个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“自制健康美味脱脂酸奶——减肥路上的心头好”。
自制健康美味脱脂酸奶——减肥路上的心头好

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

离不了的心头好。

自制健康美味脱脂酸奶——减肥路上的心头好主厨:卿卿卿卿123

菜式制作特点
口味:奶香工艺:技巧
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
脱脂牛奶:1L--
辅助料用量
代糖:适量--
调味料用量
酸奶菌粉:适量--

自制健康美味脱脂酸奶——减肥路上的心头好的做法步骤

  • 第一步:首先,准备好脱脂牛奶及1小包菌粉。
  • 第三步:将菌粉倒入小碗中加入少量脱脂牛奶搅拌均匀,倒入内容器中,再倒入剩余牛奶。
  • 第四步:将酸奶内容器放入酸奶机中发酵8—12小时成豆腐花状即可,注意发酵时间越久酸奶就越稠也就越酸。
  • 第二步:用提前准备好的开水将酸奶内容器及内容器盖仔细冲洗,要避免酸奶在发酵过程中材料污染哦。
  • 第五步:酸奶制作成功后加入蜂蜜或水果后即可食用,当然人家在减肥 少加点代糖就好啦··· 大家随意随意啊~~
  • 相关食材:酸奶

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的自制健康美味脱脂酸奶——减肥路上的心头好。

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