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小白菜炒香菇

菜谱编号:062-075
小白菜炒香菇是【亲亲妈】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分11个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“小白菜炒香菇”。
小白菜炒香菇

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

香菇是著名食用菌,素有“山珍”之称。除了营养价值高外,香菇还含有抗病毒的成分、是不可多得的保健食品之一。香菇中含不饱和脂肪酸甚高,还含有大量的可转变为维生素D的麦角甾醇和菌甾醇,对于增强抗疾病和预防感冒及治序有良好效果。

这时节的小白菜新鲜上市了,跟香菇一块儿炒了是营养又美味的一盆家常小菜。

小白菜炒香菇主厨:亲亲妈

菜式制作特点
口味:清淡工艺:
耗时:廿分钟难度:普通
菜谱主材料
小白菜:400克香菇:10朵
辅助料用量
油:适量盐:适量

小白菜炒香菇的做法步骤

  • 第一步:小白菜摘洗干净,香菇泡发,用淘米水浸一会儿。
  • 第十一步:出锅装盆。
  • 第五步:切好的小白菜,菜叶和菜梗分开放。
  • 第十步:断生后,入调味料。
  • 第二步:小白菜冲洗干净。
  • 第三步:切成小段。
  • 第七步:下小白菜梗翻炒。
  • 第九步:再倒入小白菜叶翻炒。
  • 第四步:香菇洗净也切成条状。
  • 第八步:倒入香菇翻炒。
  • 第六步:坐锅热油。
  • 菜谱标签:热菜家常菜
    相关食材:白菜小白菜香菇

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