青椒炒鹅肠
青椒炒鹅肠是【放肆的婴】分享的菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分5个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“青椒炒鹅肠”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
鹅肠口感香脆,青椒含有丰富的维生素C,维生素K,可以防治坏血病,对牙龈出血、贫血、血管脆弱有辅助治疗作用。
菜式制作特点 | |
口味:微辣 | 工艺:炒 |
耗时:十分钟 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
鹅肠:500克 | -- |
辅助料用量 | |
青椒:150克 | 大葱:50克 |
干辣椒:5只 | -- |
调味料用量 | |
植物油:适量 | 盐:1茶匙 |
味精:1/4茶匙 | 胡椒粉:1/4茶匙 |
青椒炒鹅肠的做法步骤
青椒炒鹅肠做法技巧/窍门/补充说明:
1·鹅肠清洗时要加醋用力搓洗,再以清水洗净。
2·烹调本菜的关键是要掌握好炒鹅肠的火候和时间,一定要大火快炒,时间不可过长,炒至鹅肠断生即可,以免过老,影响口感。