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椒盐豆腐

菜谱编号:064-372
椒盐豆腐是【duoduomm】分享的菜谱,口味属于五香,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分5个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“椒盐豆腐”。
椒盐豆腐

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

豆腐营养丰富,含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白,素有“植物肉”之美称。豆腐的消化吸收率达95%以上。两小块豆腐,即可满足一个人一天钙的需要量。

恰巧我们家都爱吃豆腐,特别是老妈煎的豆腐不紧我们爱吃,就连挑嘴的彤爸也特别爱吃,可是我们长期不在家不能经常吃到老妈煎的豆腐,所以我也要想办法给孩子跟男人解解馋啊,不管我怎么煎彤爸总是说还是你妈煎的豆腐好吃,虽然被打击了,可是也让我有了更想煎***腐的冲劲

椒盐豆腐主厨:duoduomm

菜式制作特点
口味:五香工艺:
耗时:廿分钟难度:简单
菜谱主材料
豆腐:300克--
辅助料用量
椒盐:适量--

椒盐豆腐的做法步骤

  • 第一步:老豆腐一块
  • 第五步:因为椒盐本身就有咸味了,所以不用在下调料了如果吃的比较咸的可以沾酱油食用
  • 第四步:撒上椒盐关火盖上锅盖焖5分钟
  • 第二步:切成5mm的薄片
  • 第三步:平底锅用小火煎至两面金黄
  • 椒盐豆腐做法技巧/窍门/补充说明:

    豆腐应该选老豆腐比较好煎,如果是嫩豆腐可以先在盐水里浸泡30分钟在煎,豆腐不要切的太薄,那样很容易破开,太厚了里面吃起不香

    菜谱标签:热菜家常菜
    相关食材:豆腐椒盐

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