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炝拌酸辣土豆丝

菜谱编号:066-357
炝拌酸辣土豆丝是【朱小白爱美食】分享的菜谱,口味属于酸辣,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分12个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“炝拌酸辣土豆丝”。
炝拌酸辣土豆丝

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

土豆性平味甘,具有和胃健脾、强身益肾、活血消炎、降血压、降血脂功效。土豆是低热能、高纤维,多维生素和微量元素的食物,是理想的减肥食品,而且没有任何副作用。

酸辣土豆丝是一道家庭餐桌上常见的家常菜,好学易做、营养丰富、清爽可口、百吃不厌,男女老幼都可食用。酸辣土豆丝一般都是炒食,夏天最好做成炝拌,可能更清淡可口一些,希望大家喜欢。

炝拌酸辣土豆丝主厨:朱小白爱美食

菜式制作特点
口味:酸辣工艺:
耗时:廿分钟难度:普通
菜谱主材料
土豆:一个 约八两--
辅助料用量
鲜红辣椒:半个木耳:适量
香菜:适量--
调味料用量
三合油:一两味达美酱油:适量
香醋:适量盐:适量
味精:适量--

炝拌酸辣土豆丝的做法步骤

  • 第七步:用清水淘洗干净土豆里的淀粉。
  • 第九步:开水焯熟土豆、关火、放入香菜和木耳略烫一下放入凉水过凉。
  • 第十二步:成品图。
  • 第二步:木耳、三合油。
  • 第八步:香菜切段、红辣椒切丝。
  • 第四步:土豆切去周围的边(可炖菜用)成长方形,先切片。
  • 第六步:随切随放入盛有清水的容器里。
  • 第三步:土豆用钢丝球擦去薄皮。
  • 第十一步:拌匀装盘。
  • 第十步:沥干净水、放入容器里、加入味达美酱油、香醋、盐、味精,把三合油(用葱、姜、花椒熬的油)烧热趁热倒入食材里。
  • 第一步:土豆、鲜红辣椒、香菜。
  • 第五步:再切成丝。
  • 菜谱标签:家常菜凉菜
    相关食材:土豆

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