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田园小炒

菜谱编号:067-935
田园小炒是【大炒勺】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“田园小炒”。
田园小炒

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

今天做一道半素菜肴,叫做“田园小炒”。此道菜制作非常简单,可任意来搭配。如使用不易熟的材料可进行焯水处理,而易熟的蔬菜直接下锅炒就可以。这道菜做法如下;

田园小炒主厨:大炒勺

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
山药片:280克水发黑木耳:100克
洋葱片:100克青椒片:80克
卷心菜:200克土鸡蛋:150克
辅助料用量
花椒:20粒精盐:5克
味精:2克绍酒:10克
烹调油:20克--

田园小炒的做法步骤

  • 第三步:锅中放少许油用微火炸花椒。
  • 第二步:把鸡蛋炒熟盛出备用。
  • 第八步:炒匀后倒入焯过水的木耳和山药片继续翻炒,然后烹入几滴绍酒炒匀。
  • 第四步:在炸花椒的间隙往切好的卷心菜里撒入适量的味精和盐。
  • 第七步:炒至洋葱断生后倒入卷心菜用旺火翻炒均匀。
  • 第九步:炒至蔬菜断生,最后倒入事先炒熟的鸡蛋翻炒均匀便可出锅码盘。
  • 第五步:花椒炸香后捞出不要。
  • 第六步:下入洋葱和青椒用锅中的花椒油煸炒。
  • 第一步:把山药和木耳焯水捞出备用。
  • 田园小炒做法技巧/窍门/补充说明:

    小菜特点;色泽美观清爽、蔬菜清脆爽口、鸡蛋滑嫩鲜香、营养搭配均衡。
    温馨提示;
    1、所谓田园风味小炒,实际就是用普通大众化食材,炒出营养搭配丰富的菜肴。
    2、制作田园小炒,如使用易熟和不易熟的原料混搭,一定要把不易熟的原料事先焯水,或者分次下锅炒熟都可以,但口感最好达到一致。
    3、事先把盐和味精撒到蔬菜里只主要是为了制作快捷,其间不需要再放任和调料。
    大炒勺的这道家常小炒菜“田园小炒”就做好了,供朋友们参考!

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的田园小炒。

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