西芹炒肉片
西芹炒肉片是【香橙可米露】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分10个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“西芹炒肉片”。
菜式制作特点 | |
口味:咸鲜 | 工艺:炒 |
耗时:十分钟 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
肥肉片:适量 | 瘦肉片:适量 |
辅助料用量 | |
西芹:适量 | 红椒:适量 |
生粉:1勺 | 洋葱:适量 |
调味料用量 | |
盐:少许 | 花椒面:少许 |
橄榄油:适量 | 蚝油:2勺 |
老抽:2勺 | 料酒:2勺 |
姜丝:适量 | -- |
西芹炒肉片的做法步骤
西芹炒肉片做法技巧/窍门/补充说明:
1·腌肉时,最好用手把腌料和肉片充分揉合,抓匀,这样能让肉更入味,还可以帮肉做按摩,肉质最嫩。
2·西芹和红椒是易熟蔬菜,只要倒进锅中没过一分钟变色就可以关火,不然就会变软,不脆了。
3·在炒肉时,放些洋葱能去腥,又能营养搭配均衡,洋葱是好东西,可以活血化痰、降脂降压;对高血脂症、高血压病有疗效。
4、在菜里倒的水可以用腌制过的料汁兑少许水。
5·炒西芹时它的叶子别扔掉,有丰富的膳食纤维,帮助肠胃蠕动。
相关食材:西芹