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韩式大酱汤

菜谱编号:068-749
韩式大酱汤是【丹妮妮】分享的菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分15个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“韩式大酱汤”。
韩式大酱汤

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

韩式大酱汤被称为韩国人的国汤,可见韩国人对大酱汤的喜爱程度,是韩国人家庭中必不可少的,也是离不开的家常汤。因为它低脂低卡,食材比较丰富,营养很均衡。大酱是对身体极好的健康食品,由于微生物作用可合成核黄素等,因此,大酱营养比大豆更易于消化吸收。而且多食大酱,有益于裨胃消化,也有很好的抗癌功效。

韩式大酱汤主厨:丹妮妮

菜式制作特点
口味:微辣工艺:
耗时:廿分钟难度:简单
菜谱主材料
韩式大酱:100克牛里脊:100克
豆腐:60克平菇:30克
西葫芦:100克土豆:50克
辅助料用量
韩式辣椒酱:1勺盐:适量
辣椒粉:适量小米椒:2个
葱:适量--

韩式大酱汤的做法步骤

  • 第十三步:都下完了,放一勺朝鲜辣椒酱。
  • 第十二步:再将平菇下入煮2分钟。
  • 第九步:下腌好的牛里脊。
  • 第十四步:再放入适量的干辣椒粉。
  • 第二步:豆腐,土豆,西葫芦切片,平菇撕成条备用。
  • 第十一步:下入西葫芦。
  • 第十五步:最后把葱碎,小米椒圈放入煮1分钟,OK了。
  • 第一步:准备材料。
  • 第六步:先将大酱在淘米水中过筛,筛完剩下的豆瓣倒掉。
  • 第五步:大米洗一遍后,再次加入清水,用手轻搓大米,得到淘米水。
  • 第四步:锅内加油烧热,加入牛里脊煸炒变色捞出。
  • 第十步:下入豆腐。
  • 第七步:锅开了,撇去浮沫。
  • 第八步:先下土豆片,煮3分钟。
  • 第三步:牛里脊用料酒,生抽,盐,淀粉,黑胡椒粉,葱碎腌一下。
  • 韩式大酱汤做法技巧/窍门/补充说明:

    1·放入大酱后,煮开会有很多泡沫,这时要把它给撇去,这样才是酱汤清爽无杂质
    2·最后放米椒和葱碎后,不要煮太长时间了,烧煮片刻就可以了。
    3·过完筛的豆瓣倒掉是为了酱汤的清爽,其中最营养的大酱绒已经过滤到淘米水中了

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