韩式大酱汤
韩式大酱汤是【丹妮妮】分享的菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分15个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“韩式大酱汤”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
韩式大酱汤被称为韩国人的国汤,可见韩国人对大酱汤的喜爱程度,是韩国人家庭中必不可少的,也是离不开的家常汤。因为它低脂低卡,食材比较丰富,营养很均衡。大酱是对身体极好的健康食品,由于微生物作用可合成核黄素等,因此,大酱营养比大豆更易于消化吸收。而且多食大酱,有益于裨胃消化,也有很好的抗癌功效。
菜式制作特点 | |
口味:微辣 | 工艺:炒 |
耗时:廿分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
韩式大酱:100克 | 牛里脊:100克 |
豆腐:60克 | 平菇:30克 |
西葫芦:100克 | 土豆:50克 |
辅助料用量 | |
韩式辣椒酱:1勺 | 盐:适量 |
辣椒粉:适量 | 小米椒:2个 |
葱:适量 | -- |
韩式大酱汤的做法步骤
韩式大酱汤做法技巧/窍门/补充说明:
1·放入大酱后,煮开会有很多泡沫,这时要把它给撇去,这样才是酱汤清爽无杂质
2·最后放米椒和葱碎后,不要煮太长时间了,烧煮片刻就可以了。
3·过完筛的豆瓣倒掉是为了酱汤的清爽,其中最营养的大酱绒已经过滤到淘米水中了