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虾仁茭白炒毛豆

菜谱编号:072-334
虾仁茭白炒毛豆是【飞雪飘絮】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分12个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“虾仁茭白炒毛豆”。
虾仁茭白炒毛豆

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

现剥的虾仁,和茭白一块儿炒毛豆,很鲜美的。图片没有拍好,右边该有块反光板吧。家常菜,如能按照当季的产物做出来的菜其实是最养人的。现在有了大棚后四季不明显了。可是大棚的果蔬总是没有原生态的作物的好吃。

虾仁茭白炒毛豆主厨:飞雪飘絮

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:廿分钟难度:简单
菜谱主材料
鲜虾:约3两毛豆:约4两
茭白:2个--
辅助料用量
橄榄油:适量食盐:适量
料酒:适量淀粉:适量
生抽:适量--

虾仁茭白炒毛豆的做法步骤

  • 第三步:茭白,买了三个,这个菜里用了两个。
  • 第六步:茭白切丁和毛豆放一起
  • 第七步:坐锅热油一勺,下毛豆和茭白丁炒
  • 第八步:加少许食盐入味并小煮一会儿
  • 第一步:将虾冲洗一下入冰箱稍冻,便于剥出虾仁。
  • 第二步:剥出虾仁。
  • 第四步:现剥出的毛豆
  • 第十一步:加入生抽少许拌匀调色调鲜,即可关火
  • 第九步:加入虾仁拌炒,
  • 第十步:并加少许开水略煮
  • 第五步:虾仁中加少许食盐、料酒和淀粉搅拌均匀备用。
  • 第十二步:出锅装盘。
  • 虾仁茭白炒毛豆做法技巧/窍门/补充说明:

    现剥虾仁,可先将活虾入冰箱稍冻,方便剥出虾仁。

    相关食材:虾仁毛豆茭白

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