很好喝的紫薯南瓜糖水
很好喝的紫薯南瓜糖水是【清欢的烟火生活】分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“很好喝的紫薯南瓜糖水”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
紫薯富含硒和花青素,对提高抵抗力有帮助,而南瓜不仅补铁,还能减少铅的吸收,经常染发、频繁化妆的美女可多补充。
菜式制作特点 | |
口味:甜味 | 工艺:煮 |
耗时:廿分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
南瓜:200克 | 紫薯:1个 |
冰糖:适量 | -- |
很好喝的紫薯南瓜糖水的做法步骤
答配菜谱:紫薯与南瓜的做法