荔枝银耳绿豆爽
荔枝银耳绿豆爽是【飞鸟平心】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要一小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“荔枝银耳绿豆爽”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
这道汤羹放在夏季饮用,有生津止渴、消暑清热的功效!古代有一句话,叫【血热宜龙眼,血寒宜荔枝】,银耳又非常的滋阴,绿豆消暑,这三样宝贝搭配起来,可让大家在炎热的夏季获得更好的养生消暑的效果!
菜式制作特点 | |
口味:清淡 | 工艺:煮 |
耗时:一小时 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
荔枝:250克 | 银耳:1~2朵 |
绿豆:250克 | -- |
辅助料用量 | |
冰糖:按口味适量 | -- |
荔枝银耳绿豆爽的做法步骤
荔枝银耳绿豆爽做法技巧/窍门/补充说明:
煮绿豆的时候我揭开锅盖了,大家记得,煮绿豆的时候最好不要揭开锅盖那样可以保持绿豆的绿色!煮汤羹的水也最好使用纯净水,也能保持颜色鲜艳!