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绿豆银耳汤

菜谱编号:366-403
绿豆银耳汤是【食·色】分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要数小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“绿豆银耳汤”。
绿豆银耳汤

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

绿珠汩汩沁心脾,宛如青城响雪施。

喜煞醉翁开倦眼,烦疴立去抚征骑。

绿豆是属于夏天的豆豆,有清热解毒、利水消肿、滋补强壮、调和五脏的功效,对降脂、保肝、解毒有奇效。其性清凉而不寒苦,善于解毒退热,除烦止渴,是盛夏的消暑佳品。

还真是,做来做去都是绿豆粥,绿豆汤,好像就没别的了。绿豆银耳汤?还真没想过。做法简单,立马来一个。

电饭煲版本,绿豆很容易煮烂,只有银耳需要泡发。全部扔进锅里,留下枸杞最后来放。启动煮汤功能出门去,没想到耽误了那么长时间,电饭煲竟然已经保温2小时余。好像并不影响成色,看上去颜色也还不错,没有电视上说的那种氧化后的红色。

撒上枸杞焖上片刻,盛一碗调入蜂蜜,很是清润。

绿豆银耳汤主厨:食·色

菜式制作特点
口味:甜味工艺:
耗时:数小时难度:简单
菜谱主材料
绿豆:70克银耳:10克
枸杞:10克--
辅助料用量
蜂蜜:适量--

绿豆银耳汤的做法步骤

  • 第一步:用料:绿豆70克,银耳10克,枸杞10克,蜂蜜适量。
  • 第二步:银耳用清水事先浸泡至涨发。
  • 第九步:盛出,加蜂蜜调味食用。
  • 第四步:绿豆用清水洗去浮尘。
  • 第八步:揭盖,撒入枸杞,焖几分钟。
  • 第六步:盖好盖子,选择煮汤功能,默认煮汤时间为1个半小时。
  • 第七步:煮汤结束后,电饭煲自动进入保温状态。
  • 第五步:同银耳一起放入电饭煲内胆中,加入适量清水。
  • 第三步:去掉根蒂,撕成小块。
  • 绿豆银耳汤做法技巧/窍门/补充说明:

    1、绿豆极易煮烂,无需提前泡发。
    2、煮汤时间可以根据自己想要的软硬度酌情增减。
    3、蜂蜜也可以用冰糖代替。

    菜谱标签:汤类
    相关食材:银耳绿豆

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