爱意浓浓之豆鼓煎鸡柳
爱意浓浓之豆鼓煎鸡柳是【LOMO生活】分享的菜谱，口味属于微辣，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分5个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“爱意浓浓之豆鼓煎鸡柳”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
鸡肉：含有维生素C、E等，蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收利用鸡肉
，有增强体力、强壮身体的作用。
豆豉：含有多种营养素，可以改善胃肠道菌群,常吃豆豉还可帮助消化、预防疾病、延缓衰老、增强脑力、降低血压、消除疲劳、减轻病痛、预防癌症和提高肝脏解毒(包括酒精毒)功能。
芝麻：有补血明目、祛风润肠、生津通乳、益肝养发、强身体，抗衰老之功效
| 菜式制作特点 | |
| 口味：微辣 | 工艺：煎 |
| 耗时：十分钟 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 鸡柳：250克 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 熟芝麻：适量 | 油：适量 |
| 豆鼓：适量 | -- |
| 调味料用量 | |
| 葱花：适量 | 麻辣鲜：适量 |
爱意浓浓之豆鼓煎鸡柳的做法步骤
爱意浓浓之豆鼓煎鸡柳做法技巧/窍门/补充说明：
此菜是适合任何人群。麻辣香脆可口！