上汤苋菜
上汤苋菜是【英子草23】分享的菜谱,口味属于蒜香,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“上汤苋菜”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
苋菜它含有丰富的铁、钙和维生素K,具有促进凝血,造血等功能。苋菜还是减肥餐桌上的主角,常食可以减肥轻身,促进排毒,防止便秘。想减肥的mm可以多食用些哦。
八月七日(8月7日)生日诞生幸运花:苋菜花语:永恒。
生生不息的苋菜!就像伊甸园里的花朵……英国诗人米尔敦在作品「失乐园」中曾经这样叙述苋菜!它的生命力很强,盛开的花朵不容易凋谢,象徵着永恒不灭。因此,它的花语就是-永恒。
受到这种花祝福而生的人,有一颗永远年轻的心,积极进取,活到老学到老。在感情方面永远不会受到挫折、伤害,是个幸运的家伙。
菜式制作特点 | |
口味:蒜香 | 工艺:烧 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
苋菜:400克 | 皮蛋:1只 |
火腿肠:1根 | -- |
辅助料用量 | |
油:适量 | 盐:适量 |
高汤:适量 | 蒜:2瓣 |
上汤苋菜的做法步骤
上汤苋菜做法技巧/窍门/补充说明:
高汤提鲜,不须加味精。
相关食材:苋菜