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苹果粥

菜谱编号:078-604
苹果粥是【烟水迷离】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“苹果粥”。
苹果粥

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

苹果中果胶多于其他水果,有助于平衡肠道菌群,防治腹泻。肠胃不舒服时,最好将苹果煮熟,以软化纤维素,缓解肠道蠕动。

苹果粥主厨:烟水迷离

菜式制作特点
口味:清淡工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
品臻客五常稻花香大米:适量苹果:适量

苹果粥的做法步骤

  • 第三步:锅中放入适量清水和品臻客五常稻花香大米大火煮沸转中小火慢煮。
  • 第二步:苹果一个。
  • 第五步:煮至大米开花。
  • 第七步:煮至米粥粘稠苹果熟即可关火。
  • 第六步:放入苹果块。
  • 第四步:苹果用盐洗净后切块,放入淡盐水中,以免氧化。
  • 第一步:品臻客五常稻花香大米小半碗。
  • 相关食材:苹果

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