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妈妈的营养混合豆浆~!

菜谱编号:079-317
妈妈的营养混合豆浆~!是【Pistachio-轻飘飘】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要数小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“妈妈的营养混合豆浆~!”。
妈妈的营养混合豆浆~!

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

俺妈妈做滴混合豆浆由四种豆磨成,营养丰富全面,是美味可口健康的早餐!受到全家人的喜爱~

妈妈的营养混合豆浆~!主厨:Pistachio-轻飘飘

菜式制作特点
口味:原味工艺:
耗时:数小时难度:普通
菜谱主材料
黄豆:适量绿豆:适量
红豆:适量黑豆:适量
辅助料用量
除泡剂:适量--
调味料用量
白糖:适量--

妈妈的营养混合豆浆~!的做法步骤

  • 第八步:煮好的豆浆加入适量白糖,就成了今天的营养早餐了!
  • 第五步:磨好的豆浆就可以煮了,但刚开始会有很多泡沫,煮的过程中要不停搅拌,比较浓的豆浆会沉底粘锅
  • 第七步:豆浆煮沸后要保持沸腾8分钟,以保证豆类中的有毒物质挥发掉。沸腾后就可以不用一直搅拌了
  • 第六步:煮一会儿就可以加入除泡剂,一丁点就够了,泡泡很快就没有了
  • 第二步:充分吸收水的豆豆会更饱满,硬度降低,这么大一碗豆豆可以做很多次豆浆
  • 第一步:将绿豆、黑豆、红豆、黄豆用清水泡,要让豆豆充分吸水
  • 第四步:磨豆浆的过程中注意根据豆豆的研磨情况适当添水
  • 第三步:取适量放入豆浆机,加水600ml,具体量要根据自己情况适当调整
  • 妈妈的营养混合豆浆~!做法技巧/窍门/补充说明:

    大家可以根据自己的喜好用不同的材料做自己喜欢的口味,最后剩下的豆渣,妈妈也用来做博饼了,同样营养健康啊~

    相关食材:豆浆

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的妈妈的营养混合豆浆~!。

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