第六步：加入所需量的清水。
第二步：燕麦和黄豆用清水浸泡15分钟。
第四步：泡过的黄豆和燕麦倒入豆浆機中。
第一步：准备好所有的食材。
第七步：按下干豆功能键，煮好的豆浆加入白糖即可饮用。
第三步：核桃仁也用清水浸泡。
第五步：再把洗净的核桃仁放入。
缓解疾病豆浆---燕麦核桃豆浆
缓解疾病豆浆---燕麦核桃豆浆是【红豆厨房】分享的菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要半小时，属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤，作者提供了7张实拍的做菜图片，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“缓解疾病豆浆---燕麦核桃豆浆”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
核桃补脑益智，润肠通便，降脂降压。
燕麦对降低胆固醇，预防动脉粥样硬化和心血管疾病，效果良好。
此豆浆可用于脑血栓，脑动脉粥样硬化，习惯性便秘，高血压，高血脂，更年期综合症等疾病的食疗。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：甜味 | 工艺：煮 |
| 耗时：半小时 | 难度：普通 |
| 菜谱主材料 | |
| 黄豆：30克 | 燕麦：20克 |
| 核桃仁：5个 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 白糖：适量 | -- |