第一步:原料备用。
第八步:百合洗净,分成小片。
第十一步:再煮15分钟左右即可熄火。
第五步:莲子也用温水泡发。
第二步:银耳泡发。
第三步:去掉根部,撕成小块。
第六步:莲子去掉内芯。
第七步:银耳煲一个半小時,加入莲子。
第十二步:将煮好的银耳羹放入冰箱冷藏后食用口感超级赞哟。
第四步:银耳放入锅内,倒入足够多的清水。
第九步:莲子软后,放入百合。
第十步:下入泡发的枸杞。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
最近市场上有新鲜的百合卖,
所以买些回来煮了这款糖水。
在这样炎热的夏季,
非常喜欢将其入冰箱冷藏后再食用。
菜式制作特点 | |
口味:甜味 | 工艺:烧 |
耗时:数小时 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
银耳:适量 | 百合:适量 |
辅助料用量 | |
莲子:适量 | 枸杞:适量 |
调味料用量 | |
冰糖:适量 | -- |
第一步:原料备用。
第八步:百合洗净,分成小片。
第十一步:再煮15分钟左右即可熄火。
第五步:莲子也用温水泡发。
第二步:银耳泡发。
第三步:去掉根部,撕成小块。
第六步:莲子去掉内芯。
第七步:银耳煲一个半小時,加入莲子。
第十二步:将煮好的银耳羹放入冰箱冷藏后食用口感超级赞哟。
第四步:银耳放入锅内,倒入足够多的清水。
第九步:莲子软后,放入百合。
第十步:下入泡发的枸杞。
1、此款甜品有滋阴润肺、益气养心的功效,其实银耳、百合、莲子、枸杞都是对身体有益的中药材,这款糖水的好处真的超级多。
2、银耳要煮很长的时间才会粘稠,所以建议家里有高压锅的用高压锅来煮,排气后用最小火再焖半个小时才可以。
3、莲子、百合煮的时间不能太长,不然就化成粉末了,但是莲子要在百合前入锅,枸杞最后才放入,枸杞放入过早会产生酸味。
银耳百合莲子羹菜谱来自网友免费分享,本站不以任何形式将图片、菜谱烹饪制作流程等作商业用途;版权归作者【尘欢】所有,如图片或文字内容侵犯了您的权益,请在线留言告诉我们,我们核实后将删除侵权内容。
同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的银耳百合莲子羹。
©做菜菜 ZuoCaiCai.COM 教你做一手好菜