尖椒蒜蓉肠 。
尖椒蒜蓉肠 。是【放逐的青春】分享的菜谱，口味属于微辣，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分11个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“尖椒蒜蓉肠 。”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
平时蒜蓉香肠都是直接食用的
这次换个吃法，用青椒炒着吃
此菜制作简单，口感良好，营养丰富
青椒富含维生素C，可增加食欲、促进肠道蠕动，帮助消化
辣椒所含的辣椒素，还能够促进新陈代谢，防止体内脂肪积存
| 菜式制作特点 | |
| 口味：微辣 | 工艺：炒 |
| 耗时：廿分钟 | 难度：普通 |
| 菜谱主材料 | |
| 蒜蓉香肠：1根 | 青椒：2个 |
| 辅助料用量 | |
| 葱：适量 | 姜：适量 |
| 调味料用量 | |
| 生抽：少许 | 盐：适量 |
尖椒蒜蓉肠 。的做法步骤
尖椒蒜蓉肠 。做法技巧/窍门/补充说明：
1：这道菜放油的时候一定要少放，不然会太过油腻
2：香肠本身是咸的，所以放盐的时候要适量
3：青椒放入后，炒制的时间不宜过长
相关食材：尖椒