丝瓜炒豆腐泡
丝瓜炒豆腐泡是【天山可可】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“丝瓜炒豆腐泡”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
出门逛街,这几天秋老虎发威了太热,又热又累的提前跑了回来,大热天的,真不适合逛街,还是老老实实在家呆着吧!这一季,市场里涌入大量的丝瓜,每次去买,就只买那一家的,据老板说,这丝瓜都是自己种的,每天采摘完直接拉来卖了,所以特别的新鲜,看看也是,那丝瓜都带着花,带着粉,而且价格也不贵,冬天贵妃级别的菜,现在彻底是贫民价格。不吃,可惜了……,每次就买一公斤,炒鸡蛋,做汤换着吃。
秋天女性多吃丝瓜对身体很有好处。丝瓜实味甘性平,有清暑凉血、解毒通便、祛风化痰、润肌美容、通经络、行血脉、下乳汁等功效。丝瓜汁有“美容水”之誉。将生长的丝瓜藤割断,流出的液汁,用纱布蘸丝瓜水涂搽脸或肌肤,有润肌防皱功效;也可以将丝瓜直接绞汁,调入适量蜂蜜或甘油搽,效果也佳。
菜式制作特点 | |
口味:原味 | 工艺:炒 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
丝瓜:适量 | 豆腐泡:适量 |
红辣椒:适量 | -- |
辅助料用量 | |
油:适量 | 盐:适量 |
味级鲜:适量 | 鸡精:适量 |
丝瓜炒豆腐泡的做法步骤
丝瓜炒豆腐泡做法技巧/窍门/补充说明:
炒丝瓜最好不要用铁或不锈钢的铲子,那样丝瓜容易变黑
木质的铲子最好
答配菜谱:丝瓜与豆腐的做法