香辣鸭煲
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
上次买的子姜做子姜炒肉丝,到现在还没吃完,唉,越贵越买的多,去年买7块钱一公斤的,今年涨到了12元一公斤。物价越来越让人不能接受了,什么时候工资都没物价涨的快。去超市看看在做促销鸭子,很新鲜的,现在是秋季,商家很会做生意,秋季养生很适合拿鸭子做滋补的,鸭子性凉,可以平肝去火。还可以防秋燥,做的时候配上麻辣,可以互相互补,其辣,可以清热排毒减肥美颜。其麻;开胃下饭,与辣互相作用,可以益气养血,温而不躁,除湿去烦,开胃健脾,活血化淤,兹阴益肾。最重要的是因为鸭子的高蛋白低脂肪,所以成为秋季食补的首选。
我一边看报纸一边煲鸭,煲的满房子香味四溢,把女儿馋的一次次跑进厨房,因为女儿在换牙,所以煲了四十多分钟,煲的鸭肉稍微烂一些,肉质软烂的那种。
鸭全身都是宝:鸭肉具有滋阴补虚、利尿消肿之功效,可治阴虚水肿、虚劳食少、虚赢乏力、健脾、补虚、清暑养阴、大便秘结、贫血、浮肿、肺结核、营养性不良水肿、慢性肾炎等疾病;鸭血具有补血、清热解毒之功效,可治中风、小儿白痢似鱼冻者,经来潮热、胃气不开、不思饮食、营养性巨幼红细胞性贫血等疾病;鸭蛋具有滋阴补虚、清热之功效,可以清肺火,止热咳、喉痛,可治妇女产后赤、白痢、鞘膜积液和阴囊橡皮肿、烫伤、湿疹和静脉曲张性溃疡、幼儿消化不良、鼻衄头胀痛、风寒、风火各种牙痛、高血压、肺阴虚所致的干咳、咽干、咽痛、心烦、失眠等疾病。
菜式制作特点 | |
口味:微辣 | 工艺:煲 |
耗时:一小时 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
鸭肉:适量 | 青辣椒:适量 |
子姜:适量 | -- |
辅助料用量 | |
豆瓣酱:适量 | 冰糖:适量 |
料酒:适量 | 干山楂片:适量 |
花椒粒:适量 | 胡椒粒:适量 |
大蒜:适量 | 味级鲜:适量 |
香辣鸭煲的做法步骤
煲的时候最好水一次放够
如果中间加水可以加开水
加盐可以先尝尝味道再加,因为豆瓣酱很咸的
喜欢吃鸭肉韧一点儿的,有嚼头,可以减少煲的时间