第四步:焯烫至颜色翠绿、变软,捞起沥干水分备用。
第九步:焯熟的水芹倒入味汁中。
第三步:锅中水开,到入水芹。
第十一步:拌匀,腌制10分钟即可食用。
第一步:准备好水芹。
第五步:取一大碗,倒入生抽。
第六步:舀一勺白糖倒入一大碗;加入姜汁醋,调匀。
第七步:淋入芝麻油。
第十步:加入酥花生。
第二步:水芹洗净、切段备用。
第八步:加入红剁椒,调好成味汁。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
水芹,俗称“野芹菜”,具有一定药理和治疗价值。水芹菜具有降血压、降血脂的作用。它们的根、茎、叶和籽都可以当药用,故有“厨房里的药物”、“药芹”之称。水芹和香芹、旱芹一样,具有健胃、利尿、净血、调经、降压、镇静等作用。
到野外采摘水芹一定要注意区分,真正的被称之为野芹的是有毒的。水芹菜和野芹菜最明显的区分标志是杆上有没有茸毛,野芹菜的茎上是毛茸茸的,而水芹菜没有。其次,野芹菜的叶子宽、短一些更像家芹,而水芹菜的叶齿细长茎也细长。
水芹很香,炒食、凉拌很嫩口,清明前后,在郊外野地、田间地头随处可见,注意区分有无毒性就可以采摘了。
每年的清明回老家,我和妈妈都会摘回一些水芹和嫩艾叶。今年的清明节,我没回老家去祭祖,是妈妈为我带回来了许多水芹和艾叶。呵呵,好开心,又能品尝到来自家乡的野菜啦···
菜式制作特点 | |
口味:酸甜 | 工艺:拌 |
耗时:廿分钟 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
水芹:150克 | 花生:200克 |
辅助料用量 | |
芝麻油:适量 | 生抽:适量 |
姜汁醋:适量 | 红剁椒:适量 |
白糖:适量 | -- |
第四步:焯烫至颜色翠绿、变软,捞起沥干水分备用。
第九步:焯熟的水芹倒入味汁中。
第三步:锅中水开,到入水芹。
第十一步:拌匀,腌制10分钟即可食用。
第一步:准备好水芹。
第五步:取一大碗,倒入生抽。
第六步:舀一勺白糖倒入一大碗;加入姜汁醋,调匀。
第七步:淋入芝麻油。
第十步:加入酥花生。
第二步:水芹洗净、切段备用。
第八步:加入红剁椒,调好成味汁。
1、花生用开水烫过再炸,红衣不易脱落。
2、凉拌芹菜焯水,可以去除部分草酸。
3、花生用糖醋汁拌好,腌制时间不宜太长,以免影响口感。
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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的糖醋水芹酥花生。
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