第二步:碗里倒入清水加糖化开,再加入油搅拌均匀,倒入栗子。
第五步:可以开吃啦~~味道不错,香糯可口。比微波炉做出来的好吃,微波炉做法炒试验了下(6分钟),结果干干的,都倒掉了。
第三步:栗子浸泡10分钟。
第四步:把栗子平铺一层于电饼铛内,上下火打开,20分钟,中间可以翻一下。
第一步:栗子洗净,用小刀划十字刀形,小心點,不要伤到手哦。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
亲戚家种的栗子树,给家里送了好多新鲜的栗子,有口福了,糖炒栗子、水煮栗子都很好吃。栗子肉含有蛋白质10%、淀粉70%;还含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素、矿物质、核黄素、和丰富的维生素C,碳水化合物含量较高。栗子具有:补肾强筋,延缓衰老、活血止血等功效。
菜式制作特点 | |
口味:甜味 | 工艺:烤 |
耗时:半小时 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
栗子:1斤 | -- |
辅助料用量 | |
油:1匙 | 糖:2茶匙 |
清水:200ML | -- |
第二步:碗里倒入清水加糖化开,再加入油搅拌均匀,倒入栗子。
第五步:可以开吃啦~~味道不错,香糯可口。比微波炉做出来的好吃,微波炉做法炒试验了下(6分钟),结果干干的,都倒掉了。
第三步:栗子浸泡10分钟。
第四步:把栗子平铺一层于电饼铛内,上下火打开,20分钟,中间可以翻一下。
第一步:栗子洗净,用小刀划十字刀形,小心點,不要伤到手哦。
1、发霉的栗子不要吃,会中毒。
2、糖尿病、消化不良、便秘和风湿病的人,均应慎食栗子。如果想用栗子治病,是需要生吃的。
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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的电饼铛栗子。
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