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圆白菜猪肉蒸饺

菜谱编号:088-131
圆白菜猪肉蒸饺是【微米】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要一小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分15个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“圆白菜猪肉蒸饺”。
圆白菜猪肉蒸饺

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

圆白菜是好东西哈,含丰富的维生素C,热量低,富含叶酸,怀孕的妇女、贫血患者应当多吃些圆白菜,它也是妇女的重要美容品。

多吃圆白菜,还可以增进食欲,促进消化预防便秘,圆白菜也是糖尿病和肥胖患者的理想食物。

圆白菜能提高人体免疫力,预防感冒,保护癌症患者的生活指标,在抗癌蔬菜中,圆白菜排在第5位,相当显赫。

圆白菜猪肉蒸饺主厨:微米

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:一小时难度:简单
菜谱主材料
猪肉:2斤饺子皮:2斤
圆白菜:1个--
辅助料用量
虾皮:适量姜末:适量
香葱:适量--
调味料用量
盐:适量料酒:适量
胡椒粉:适量老抽:适量
生抽:适量麻油:适量

圆白菜猪肉蒸饺的做法步骤

  • 第十四步:将饺子码入蒸笼,大火蒸20分钟。
  • 第十五步:蒸好的饺子,沾醋汁就可以吃啦。
  • 第十二步:最后在尾端捏紧。
  • 第七步:圆白菜切碎,用盐腌制出水。
  • 第十步:在饺子皮开端向内折,捏紧。
  • 第二步:加姜末,盐,料酒,胡椒粉,老抽,生抽搅拌均匀。
  • 第六步:将圆白菜叶掰开,洗净。
  • 第四步:虾皮洗净,剁碎。
  • 第三步:加入一勺麻油拌匀。
  • 第十三步:依次包好所有的饺子。
  • 第八步:圆白菜末加入肉馅中,再加一勺麻油,搅拌均匀。
  • 第一步:将猪肉剁成肉馅。
  • 第十一步:然后左右分别往里面捏,一边一下。
  • 第九步:饺子皮包入适量的肉馅。
  • 第五步:将虾皮末和香葱末加入肉馅中拌匀。
  • 圆白菜猪肉蒸饺做法技巧/窍门/补充说明:

    加麻油:
    1、成品非常香。
    2、肉馅中最后加麻油,可以在肉馅外层形成保护膜,以避免之后所加的蔬菜与调过味的肉馅接触而出水。
    3、拌入蔬菜后加麻油,主要是增加馅料的滑润度,其次是防止蔬菜的水分渗出。也可以用其他食用油代替。

    相关食材:猪肉白菜圆白菜

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