第五步:把香料放入隔汤球里或用沙布包好香料,去渣方便些,肉、香料、水放入高压煲炖30分钟。
第三步:将牛腩洗净后切成3厘米见方小块飞水,煮开水放入肉烫去血水沥干;
第四步:香料尽量少放些但不能不放,香料是去骚味的,炒这里两斤肉,放一片陈皮,桂皮一小片、八角一个,姜片五片、盐适量。
第二步:先煮萝卜,水量泡到萝卜的一半,放入冰糖煮开后,小火煮10分钟关火放一边让它慢慢的吸收糖水。
第六步:牛腩炖半小時后,把煮好萝卜连水一起倒入牛腩的高压煲里继续炖15分钟左右。
第七步:時间到关火加點盐、鸡精调味,夹块肉试下肉嫩不嫩,如果硬在炖久些。
第一步:萝卜也切成方块,尽量大块些,炖時间长不易碎;