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营养又美味早餐之选——杂粮米糊

菜谱编号：088-983

营养又美味早餐之选——杂粮米糊是【莎莎she】分享的菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分5个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“营养又美味早餐之选——杂粮米糊”。

营养又美味早餐之选——杂粮米糊

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评：

平时早上起床有时做豆浆有时做早饭，觉得实在是太麻烦了，干脆直接做成米糊

营养又美味早餐之选——杂粮米糊主厨：莎莎she

菜式制作特点
口味：甜味	工艺：其他
耗时：廿分钟	难度：简单
菜谱主材料
黑米：适量	薏仁：适量
燕麦仁：适量	花生：适量
红豆：适量	红枣：适量
生燕麦：适量	--
辅助料用量
冰糖：适量	葡萄干：适量

营养又美味早餐之选——杂粮米糊的做法步骤

第一步：将黑米、薏仁、燕麦仁、花生、红豆提前一晚泡好，红枣去核，玉米片和生燕麦清水洗净

第四步：将这些材料倒入豆浆机里面，加入适量的水，注意刻度线，通电按“养颜米糊”键

第五步：· 听到提示间响起，米糊制作即完成，再加入少许冰糖搅拌一下，可以让冰糖融化的快一点。倒入碗中，在撒些葡萄干，大功告成~~~

第二步：将黑米、薏仁、燕麦仁、花生、红豆提前一晚泡好

第三步：红枣去核，玉米片和生燕麦清水洗净

菜谱标签：秋季食谱家常菜冬季食谱主食汤羹羹类

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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验，以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性，请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的营养又美味早餐之选——杂粮米糊。

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