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黄花菜干菜煲咸肉粥

菜谱编号:091-948
黄花菜干菜煲咸肉粥是【管小伟黄花菜】分享的菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“黄花菜干菜煲咸肉粥”。
黄花菜干菜煲咸肉粥

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

黄花菜性平、味甘、微苦,归肝、脾、肾经;有清热利尿,解毒消肿,止血除烦,宽胸膈,养血平肝,利水通乳,利咽宽胸,清利湿热,发奶等功效;主治眩晕耳鸣、心悸烦闷、小便赤涩、水肿、痔疮便血等病症。

黄花菜是预防中老年人疾病和延缓机体衰老的佳蔬。

黄花菜咸肉粥,可以做为可作为孕妇、产妇的必备食品。

黄花菜干菜煲咸肉粥主厨:管小伟黄花菜

菜式制作特点
口味:微辣工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
糯米:60咸肉:40
黄花菜:15芋子:50
辅助料用量
姜:适量葱:适量
调味料用量
料酒:适量鲜抽:适量
鸡精:适量盐:适量
食用油:适量--

黄花菜干菜煲咸肉粥的做法步骤

  • 第一步:准备食才,糯米洗净,浸泡1个钟头·芋头去皮洗净。
  • 第五步:待咸肉转色,盛出,放入砂锅。
  • 第三步:砂锅放适量水,放下糯米,大火煮开,小火20分钟。
  • 第六步:放下黄花菜,加些料酒,大火煮开,小火15分钟。
  • 第七步:边煮边搅拌一下,防止粘锅底。
  • 第八步:加盐,鲜抽,煮1分钟
  • 第二步:咸肉洗净,浸去一部分盐份,切丁,芋头切丁,黄花菜浸泡好,洗净切段。
  • 第九步:加鸡精,葱花即可。
  • 第四步:锅里油热,放下姜丝,肉丁,芋头煸炒。
  • 黄花菜干菜煲咸肉粥做法技巧/窍门/补充说明:

    管小伟黄花菜提示您:黄花菜选用晒干的干菜,色暗黄两头有点发黑的黄花菜才是天然无添加的,黄花菜干菜色金黄,外观非常漂亮的是加工过的黄花菜,大家请注意

    相关食材:咸肉黄花菜花菜

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