黄花菜百合排骨汤
黄花菜百合排骨汤是【搜逸香名庄特产】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要一小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分3个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“黄花菜百合排骨汤”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
黄花菜是一种多年生草本植物的花蕾,味鲜质嫩,营养丰富,含有丰富的花粉、糖、蛋白质、维生素C、钙、脂肪、胡萝卜素、氨基酸等人体所必须的养分,其所含的胡萝卜素甚至超过西红柿的几倍。
黄花菜性味甘凉,有止血、消炎、清热、利湿、消食、明目、安神等功效,对吐血、大便带血、小便不通、失眠、乳汁不下等有疗效,可作为病后或产后的调补品。
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菜式制作特点 | |
口味:清淡 | 工艺:煲 |
耗时:一小时 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
黄花菜:50克 | 百合:50克 |
排骨:200克(飞水) | -- |
辅助料用量 | |
木耳:50克 | 荷兰豆:50克 |
调味料用量 | |
姜丝:10克 | 盐:3克 |
白胡椒:2克 | -- |