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黄花菜百合排骨汤

菜谱编号:094-082
黄花菜百合排骨汤是【搜逸香名庄特产】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要一小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分3个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“黄花菜百合排骨汤”。
黄花菜百合排骨汤

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

黄花菜是一种多年生草本植物的花蕾,味鲜质嫩,营养丰富,含有丰富的花粉、糖、蛋白质、维生素C、钙、脂肪、胡萝卜素、氨基酸等人体所必须的养分,其所含的胡萝卜素甚至超过西红柿的几倍。

黄花菜性味甘凉,有止血、消炎、清热、利湿、消食、明目、安神等功效,对吐血、大便带血、小便不通、失眠、乳汁不下等有疗效,可作为病后或产后的调补品。

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黄花菜百合排骨汤主厨:搜逸香名庄特产

菜式制作特点
口味:清淡工艺:
耗时:一小时难度:简单
菜谱主材料
黄花菜:50克百合:50克
排骨:200克(飞水)--
辅助料用量
木耳:50克荷兰豆:50克
调味料用量
姜丝:10克盐:3克
白胡椒:2克--

黄花菜百合排骨汤的做法步骤

  • 第二步:2、加入百合、荷兰豆旺火继续煲15分钟;
  • 第三步:3、最后加盐、白胡椒调味。
  • 第一步:1、排骨和木耳、黄花菜、姜丝,加入清水,旺火煮开,转文火煲30分钟;
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