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黄花菜腐竹排骨汤

菜谱编号:117-010
黄花菜腐竹排骨汤是【管小伟黄花菜】分享的菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分13个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“黄花菜腐竹排骨汤”。
黄花菜腐竹排骨汤

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

黄花菜(又名:金针菜)营养丰富,其所含的胡萝卜素甚至超过西红柿的几倍。它的功效与作用是“健脑抗衰有效助眠”。特别是经常失眠的人,吃一些金针菜有着不错的助眠效果。值得一说还是产后的最佳调补品呢。

黄花菜腐竹排骨汤主厨:管小伟黄花菜

菜式制作特点
口味:微辣工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
猪骨汤:1500ML腐竹:80克
干黄花菜:50克--
辅助料用量
鸡粉:适量--
调味料用量
油:适量食盐:适量

黄花菜腐竹排骨汤的做法步骤

  • 第七步:盖锅盖,大火烧开,转文火煲30分钟
  • 第四步:将腐竹泡发,期间不间断更换清水。
  • 第十二步:放入适量的食盐调味。
  • 第十三步:即可关火。
  • 第二步:将黄花菜用温水泡20分钟左右,清洗两到三次
  • 第五步:预先煮好的猪骨汤。
  • 第六步:将黄花菜放入砂锅中。
  • 第九步:盖锅盖,大火烧开,转文火煮5分钟
  • 第一步:食材:黄花菜和腐竹。
  • 第十一步:放入适量的鸡粉。
  • 第十步:揭盖,倒入适量的菜籽油。
  • 第三步:浸泡后洗净,用厨房剪刀剪去头部。
  • 第八步:揭盖,放入腐竹。
  • 黄花菜腐竹排骨汤做法技巧/窍门/补充说明:

    管小伟黄花菜提示您:黄花菜选用晒干的干菜,色暗黄两头有点发黑的黄花菜才是天然无添加的,黄花菜干菜色金黄,外观非常漂亮的是加工过的黄花菜,大家请注意·

    菜谱标签:汤类

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