南瓜糯米盅
南瓜糯米盅是【西马栀子】分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要半小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“南瓜糯米盅”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
朋友去北京南瓜主题公园,旅游观光,给我带回来两个小金丝南瓜,小南瓜金黄色,小巧玲珑真的好可爱。我用这两个小南瓜做了糯米南瓜盅给【国庆】家宴添上一道健康美味的菜。
南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C、胺基酸和活性蛋白、脂类物质和钙磷等成份,不仅有较高的食用价值,而且还有着不可忽视的食疗作用如润肺益气,化痰排脓,驱虫解毒,治咳止喘,疗肺痈与便秘,并有利尿美容等作用。
菜式制作特点 | |
口味:甜味 | 工艺:蒸 |
耗时:半小时 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
小南瓜:适量 | 糯米:适量 |
肉馅:适量 | -- |
辅助料用量 | |
酱油:适量 | 鸡精:适量 |
五香粉:适量 | 盐:适量 |
葱碎:适量 | 姜碎:适量 |
香油:适量 | 鸡蛋液:适量 |
南瓜糯米盅的做法步骤
答配菜谱:糯米与南瓜的做法