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萝卜牛腩煲

菜谱编号:097-922
萝卜牛腩煲是【点妈点爸】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要数小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分5个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“萝卜牛腩煲”。
萝卜牛腩煲

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

在冀南一带流行一句谚语:“冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方。”

在民间蕴藏着许多行之有效的预防疾病的方法,并且一代代相传,这就是中国传统医学的优秀所在。

萝卜味辛、甘、气温,属土,无毒,晚秋初冬开始拔收,可做菜,做汤,生食均可。冬季人们习惯进补而日常少动,体内易生热生痰;在进餐时选择萝卜,可以消谷食,去痰癖,止咳嗽,解消渴,通利脏腑之气。因为萝卜属土,按中医五行之说居中,利脾胃,益中气。所以冬季服食萝卜可以预防疾病,利于健康。

点妈打算要开始对萝卜“大开杀戒”了^_^这个菜牛腩很烂,萝卜很入味,点点牛腩/萝卜都喜欢吃,点爸最爱吃里面的萝卜···

萝卜牛腩煲主厨:点妈点爸

菜式制作特点
口味:原味工艺:
耗时:数小时难度:普通
菜谱主材料
白萝卜:适量牛腩:适量
辅助料用量
八角:适量桂皮:适量
生姜:适量大蒜:适量
调味料用量
料酒:适量生抽:适量
老抽:适量盐:适量

萝卜牛腩煲的做法步骤

  • 第一步:牛腩洗干净切块,萝卜去皮洗净切块
  • 第二步:锅里烧水,放几片生姜,适量料酒,将牛腩略煮一下,捞起备用
  • 第五步:看颜色,试味道看是否需要加盐或生抽,然后放入洗净切块的萝卜,大火烧开后转小火烧30分钟左右,汤汁收得差不多了就可以关火了,放香菜后就可以起锅了
  • 第三步:炒锅放油,油温后放入八角,桂皮,姜皮,大蒜爆香;(要辣的话加干辣椒)然后放入牛腩翻炒
  • 第四步:牛腩炒至变色后放入生抽、老抽,继续翻炒至牛腩上色后加足量水转至砂锅或煮锅,大火烧开后转小火烧1个半小时左右
  • 菜谱标签:热菜冬季食谱
    相关食材:牛腩萝卜

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