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绝对健康的苹果饼

菜谱编号:098-180
绝对健康的苹果饼是【deeMAH】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“绝对健康的苹果饼”。
绝对健康的苹果饼

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

日子总不是想象的那么美好昨天受到了一点小挫折南方的天气又阴雨连绵今天没课的我觉得很失落就是很想吃东西可是午饭给自己已经做得很丰盛了于是决定做一道既能填饱肚子又不会热量很高的食物同时转移注意力让自己开心起来虽然不怎么好看但爽口劲道绝对好吃爱美的妹纸和爱营养的妈妈们都可以试着做一下哦^-^

绝对健康的苹果饼主厨:deeMAH

菜式制作特点
口味:原味工艺:烘焙
耗时:半小时难度:简单
菜谱主材料
苹果:一个--
辅助料用量
面粉:适量--
调味料用量
盐:半小勺糖:半小勺

绝对健康的苹果饼的做法步骤

  • 第六步:然后擀成面饼 醒五分钟
  • 第七步:将苹果皮均匀摆在烤盘上 因为绝对健康 所以没在烤盘上抹油 但防止糊 就拿苹果皮打底 嘿嘿
  • 第一步:苹果放盐水中浸泡十分钟、然后洗净、
  • 第二步:将苹果切成均匀小块 放入蒸锅,蒸十分钟左右 大概就是苹果变得透明的样子
  • 第三步:然后用擀面棒将苹果碾成酱。
  • 第五步:然后倒入适量面粉 我大概用了一小碗 就是能和成面团就行 亲 记住 千万不要加水
  • 第四步:然后把碾不碎的苹果皮挑出来放入一个干净容器里,别扔哦 有用的
  • 第八步:然后将苹果饼平铺在果皮上 放入烤箱 时间定为二十五分钟 160度左右 十分钟后把温度调低一点
  • 第九步:真的好吃 虽然底部有的苹果皮糊掉了 但有的焦黄的果皮也真的很好吃 香脆还带着清新的甜 瞬间让我忘却了烦恼 你也快来动起来吧 让自己快乐起来
  • 绝对健康的苹果饼做法技巧/窍门/补充说明:

    其实没有烤箱可以用电饼铛只要抹少许油煎至两面金黄也一定很好吃。^_^

    菜谱标签:家常菜烘焙主食
    相关食材:苹果

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的绝对健康的苹果饼。

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