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送给不爱吃叶子菜的宝宝:翡翠鲜虾面

菜谱编号:098-638
送给不爱吃叶子菜的宝宝:翡翠鲜虾面是【bzmm】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“送给不爱吃叶子菜的宝宝:翡翠鲜虾面”。
送给不爱吃叶子菜的宝宝:翡翠鲜虾面
菜式制作特点
口味:清淡工艺:
耗时:廿分钟难度:简单
菜谱主材料
面:200克菠菜:100克
虾仁:几颗--
辅助料用量
紫菜:少许鸡蛋:一个
调味料用量
盐:适量蚝油:适量

送给不爱吃叶子菜的宝宝:翡翠鲜虾面的做法步骤

  • 第一步:菠菜洗净,面粉,鸡蛋备用
  • 第七步:将捞出的面拌入香油和少许醋
  • 第八步:将汤汁浇在面上即可
  • 第四步:将和好的面醒着
  • 第三步:将菠菜鸡蛋半勺盐加面粉和面,稍微硬点,注意水少放一点,菠菜出水
  • 第五步:擀面切好,给爸爸做的酸菜面稍微宽些厚些,宝宝的面就薄些细些
  • 第二步:锅中烧开水加盐和香油,将菠菜焯水,切碎备用
  • 第六步:开水加盐下面,煮3分钟捞出,用煮面的汤加姜片葱段和虾仁煮,再加入紫菜,耗油调味,最后捞出姜片葱
  • 送给不爱吃叶子菜的宝宝:翡翠鲜虾面做法技巧/窍门/补充说明:

    宝宝不爱吃叶子菜多半因为叶子菜富含纤维,口感不好,我家宝宝就爱吃萝卜,土豆,西红柿,南瓜,红薯,花菜之类的但是不爱吃青菜白菜。这个菠菜面就很好,口感很好,有营养,宝宝特别爱吃,一大盆他几乎吃完了,还有虾仁。
    建议妈妈们有条件都给宝宝自己做手工面吧,是最营养好吃安全的食品,还有宝宝对食物的喜好是阶段的,饭菜一定要多变化要什么都给宝宝吃到,米和面也要搭配吃。

    菜谱标签:家常菜主食小吃
    相关食材:

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的送给不爱吃叶子菜的宝宝:翡翠鲜虾面。

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