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七彩缠绵丝

菜谱编号:098-696
七彩缠绵丝是【happyviolet】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“七彩缠绵丝”。
七彩缠绵丝

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

主食和菜的融合,蔬菜搭配主食可以适当的减少主食的摄入量,也是必备减肥营养餐哦~

七彩缠绵丝主厨:happyviolet

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:廿分钟难度:普通
菜谱主材料
红烧牛肉面:一包--
辅助料用量
木耳:适量包菜丝:适量
胡萝卜丝:适量青椒:1—2个
蒜头:半头绿豆芽:5毛钱
草鸡蛋:1—2个--
调味料用量
盐:适量味精:适量
生抽:少许康师傅调料粉包:1包

七彩缠绵丝的做法步骤

  • 第五步:方便面饼放进开水,把面饼煮散开即可。然后捞出面,放入冷水里,反复的冲洗,然后捞出沥干水分。这样一来可以冲掉面饼上的一些有害油脂,又可以使面的口感筋道且不会粘成一坨。
  • 第八步:这是最后成品。这道家常主食既好看又营养又好吃,希望大家可以试着做一下。顺便可以再讨论贴中交流哦~
  • 第三步:切好的包菜丝、青椒丝和胡萝卜丝
  • 第六步:第一步:锅里放入少量的底油,将鸡蛋炒散,盛出。
  • 第一步:5毛钱的绿豆芽洗净
  • 第二步:木耳泡发好
  • 第七步:第二步:锅继续加热,再倒入少许色拉油,放到切好的蒜泥爆香,然后倒入包菜丝、胡萝卜丝、青椒丝和木耳翻炒,差不多快熟的时候,倒入洗干净的绿豆芽,翻炒,并洒入康师傅调料粉包一包、适量的盐、味精和生抽,翻炒拌匀。然后倒入已经沥干水分的面,翻炒30秒至一分钟,最后倒入炒好的鸡蛋,拌匀之后出锅,装盘。
  • 第四步:草鸡蛋2枚
  • 菜谱标签:家常菜主食

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的七彩缠绵丝。

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