黄豆芽拌莴笋丁
黄豆芽拌莴笋丁是【A苹果小厨】分享的菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分12个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“黄豆芽拌莴笋丁”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
这菜,还是用到了妈妈教我做的红油。
还有,这菜给我家挑食的小朋友准备的。春天是维生素B2缺乏症的多发季节,春天多吃些黄豆芽可以有效地防治维生素B2缺乏症。吃黄豆芽对青少年生长发育、预防贫血等大有好处。常吃黄豆芽有健脑、抗疲劳、抗癌作用。
黄色的豆芽,配上脆绿的笋丁,加上星星点点的红椒,色彩亮丽,口感清脆,加上红油的微辣,很是开胃,小朋友喜欢。
菜式制作特点 | |
口味:微辣 | 工艺:拌 |
耗时:廿分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
黄豆芽:适量 | 莴笋:适量 |
辅助料用量 | |
红椒:适量 | -- |
调味料用量 | |
酱油:适量 | 芝麻油:适量 |
盐:适量 | 红油:适量 |
醋:适量 | -- |
黄豆芽拌莴笋丁的做法步骤
黄豆芽拌莴笋丁做法技巧/窍门/补充说明:
1、黄豆芽一定要焯熟焯熟。
2、莴笋入锅略焯即可,出锅快速过凉,保持脆感。
答配菜谱:黄豆芽与莴笋的做法