小米燕麦南瓜粥
小米燕麦南瓜粥是【A苹果小厨】分享的菜谱,口味属于其他,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“小米燕麦南瓜粥”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
小米入脾、胃、肾经,具有健脾和胃的作用,特别适合脾胃虚弱的人食用。既单独煮熬,也可添加其它食材煮成风味各异的粥品。这次我在小米粥中加入了即食的燕麦和南瓜,特别是燕麦的加入,提升了粥的粘稠度,还有南瓜特有的清甜气息,稠稠的,营养又饱腹。
菜式制作特点 | |
口味:其他 | 工艺:煮 |
耗时:半小时 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
小米:适量 | 南瓜:适量 |
辅助料用量 | |
燕麦:适量 | -- |
小米燕麦南瓜粥的做法步骤
小米燕麦南瓜粥做法技巧/窍门/补充说明:
即食燕麦入锅一两分钟即可煮稠关火。
菜谱标签:粥