第二步:南瓜切丁,小米和燕麦反复淘洗干净。
第三步:将所有的食材加入豆浆機。
第七步:出锅,撒上枸杞子,好看又养人,每天早餐来一杯,热乎乎的好喝还营养,特别适合冬季养生保健,老少皆宜。
第一步:准备食材,南瓜去皮去瓤,这南瓜是栗子味南瓜,口感干面特别好吃。小米一小杯,燕麦半小杯。
第五步:豆浆機接通电源,选择热饮区设置五谷功能,启动电源,豆浆機将自动进行。
第四步:加入适量的水到中间水位以上,扔里點冰糖,喜欢甜味的可以加白糖。
第六步:大约15分钟左右自动完成。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
南瓜与小米搭配,无论是煮粥、还是做成羹或者榨成汁,都是一道功能强大的滋补品,性质温和,富含多种维生素和微量元素,特别容易消化,老少皆宜。
菜式制作特点 | |
口味:甜味 | 工艺:榨 |
耗时:廿分钟 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
小米:数量 | 燕麦:数量 |
南瓜:数量 | -- |
辅助料用量 | |
冰糖:适量 | -- |
第二步:南瓜切丁,小米和燕麦反复淘洗干净。
第三步:将所有的食材加入豆浆機。
第七步:出锅,撒上枸杞子,好看又养人,每天早餐来一杯,热乎乎的好喝还营养,特别适合冬季养生保健,老少皆宜。
第一步:准备食材,南瓜去皮去瓤,这南瓜是栗子味南瓜,口感干面特别好吃。小米一小杯,燕麦半小杯。
第五步:豆浆機接通电源,选择热饮区设置五谷功能,启动电源,豆浆機将自动进行。
第四步:加入适量的水到中间水位以上,扔里點冰糖,喜欢甜味的可以加白糖。
第六步:大约15分钟左右自动完成。
小米燕麦南瓜羹菜谱来自网友免费分享,本站不以任何形式将图片、菜谱烹饪制作流程等作商业用途;版权归作者【大海微澜】所有,如图片或文字内容侵犯了您的权益,请在线留言告诉我们,我们核实后将删除侵权内容。
同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的小米燕麦南瓜羹。
©做菜菜 ZuoCaiCai.COM 教你做一手好菜