第八步：稍微晾一下就可以开吃了。
第三步：梨子按照2：8比例切成两份。
第六步：然后上锅蒸半小時作用至梨子和百合熟透为止。
第七步：停火后稍微焖5分钟在出锅。
第二步：百合用温水泡发至百合软了。
第五步：把泡发好的百合、枸杞和冰糖装入梨子里，留下几个枸杞摆放在最上面。
第四步：然后把那个多的里面去掉心的部分。
第一步：百合枸杞蒸梨食材。
【百合枸杞梨盏】美味水果食疗配方
【百合枸杞梨盏】美味水果食疗配方是【绿色天使】分享的菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要半小时，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤，作者提供了8张实拍的做菜图片，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“【百合枸杞梨盏】美味水果食疗配方”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
梨子有生津、润肺、化痰、止咳、清热、降火、清心、解疮毒和酒毒的功效；百合具有润肺清火，安神的功效，对咳嗽有一定的作用。枸杞具有补肝益精气的作用。
可是是药三分毒，我不喜欢吃药，就自己爱捣鼓食疗美食。最近正好自己有些感冒了，有点嗓子痛，有痰，自己给自己蒸了这个吃，口味不错，最主要是还有一定的食疗作用哦！
| 菜式制作特点 | |
| 口味：甜味 | 工艺：蒸 |
| 耗时：半小时 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 贵妃梨：一个 | 百合：一把 |
| 枸杞：10粒左右 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 冰糖：适量 | -- |
【百合枸杞梨盏】美味水果食疗配方的做法步骤
【百合枸杞梨盏】美味水果食疗配方做法技巧/窍门/补充说明：
1、此款食疗甜品相对有点凉，体寒者不要多吃。
2、如果你却有需要调整的可以适量吃无妨。
3、咳嗽的可以加点川贝。
答配菜谱：枸杞与百合的做法枸杞与百合与梨的做法